TheraMillica
Sporttherapiezentrum Frankenberg
Sporttherapiezentrum Frankenberg

Yogatherapeutische Praxis  Für ein Wohlgefühl der besonderen Art

Wir freuen uns ab 15. November 2021 in unserer Praxis Yoga mit unserer Yoga-Therapeutin Tina anbieten zu dürfen.

Die genauen Kurszeiten ergeben sich aus den Anfragen und werden dann entsprechend hier bekanntgegeben.

 

Wir bieten Ihnen spezifische Yogaprogramme, individuell auf Ihre momentane Situation und Bedürfnisse abgestimmt, an.

 

Ob Hüftarthrose, Heuschnupfen oder Bandscheibenvorfall, ob Übergewicht, Bluthochdruck oder Burnout.

Wer sich auf das Übungsprogramm einlässt, hat beste Chancen, seinen Gesundheitszustand ganz wesentlich zu verbessern und Beschwerden, auch bei chronischen Krankheiten, erheblich zu lindern.

Gezielte Hilfe in der Schwangerschaft und nach der Geburt, körperliche Fitness stärken und Intuition fördern.

Yoga ist als Co-therapeutische Behandlung zu verstehen, ersetzt jedoch nicht den Besuch oder die Therapie beim Arzt oder Therapeuten.

 

Alle Kurse beinhalten Körperhaltungen (asanas), Atemübungen (pranayamas) sowie Konzentration (dharana) und Meditation (dhyana).

Das führt u.a. zu

  • weitgehendem Erhalt körperlicher Fitness
  • Verbesserung / Stärkung der bewussten Atmung
  • unterstützend bei verschiedensten Krankheitsbildern
  • Aufbau von Muskelkraft / Stärkung Immunsystem
  • Stärkung der Wahrnehmung
  • Stärkung des Selbstbewusstseins, Entwicklung der Persönlichkeit
  • Verminderung von Ängsten
  • Belastungen werden zu Herausforderungen
  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

 

 

Yogakurse

 

  • Hatha Yoga
    - Yoga-Kurs für Anfänger
    - Yoga-Kurs für Mittelstufe
  • Yoga-Kurs nur für Männer

Yogatherapie in der Gruppe

 

  • Yoga für Schwangere
  • Yoga für Rückbildung
  • Yogapraxis mit Babys (max. 6 Teilnehmer)
  • Yoga „Golden Age“ (für Teilnehmer ab 60 Jahre)
  • Yoga bei Rückenbeschwerden
  • Yoga bei Übergewicht
  • Yoga für Herz- Kreislauferkrankungen / hoher Blutdruck
  • Yoga für Stressreduktion und Entspannung

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Yogatherapie als Einzelsitzung

 

Einzeltherapie kann natürlich für die verschiedensten Krankheitsbilder angeboten werden und muss individuell abgeklärt werden.

Hier erfolgt dann auch eine umfassende Anamnese vorab.

 

Preise

Hier finden Sie uns

TheraMillica GmbH - Sporttherapiezentrum Frankenberg
Humboldtstraße 25
09669 Frankenberg /Sa.

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Telefon: 037206 893015

Fax: 037206 893017

 

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